Destillierte Erfahrung
In diesem Blog stelle ich kunterbunt gemischte Splitter zu unterschiedlichsten Themen zur Verfügung. Es sind Themen, zu denen ich im Laufe meiner bereits gelebten Jahrzehnte und in tausenden Therapiestunden für mich sehr spannende Erfahrungen und Erkenntnisse gesammelt habe. Manche davon sind, glaube ich, kostbar.
Ich poste diese Dinge hier „zur freien Entnahme“ für Sie. Denn mein Ziel ist nicht, möglichst viel Umsatz zu machen, sondern möglichst viel Heilsames zu bewirken. Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Schmökern und hoffe, dass Sie für sich Hilfreiches entdecken werden.
Das Wichtigste kommt erst nach dem Lesen: die praktische Anwendung in Ihrem Alltag. Ich wünsche Ihnen dafür gutes Gelingen!
Falls Sie beim Anwenden gute Erfahrungen machen und/oder Sie konstruktive Anregungen für mich haben, freue ich mich sehr über eine Rückmeldung per Mail. : )
Schauen Sie doch öfters vorbei, ich werde immer wieder neue Artikel posten.
Anmerkung: Die Klienten in den Beispielen sind keine realen Personen, sondern meist sozusagen zu Prototypen verdichtet. Auch alle Namen sind frei erfunden.
Paartherapie ist Traumatherapie
Je älter ich werde (und jetzt bin ich schon ziemlich alt ; )) und je mehr Erfahrung ich sammle, desto klarer wird mir: Paartherapie ist Traumatherapie. Dasselbe trifft auch auf die Einzeltherapie zu. Gilt das immer? Nein, nicht immer, aber oft. * Warnung: Falls Sie...
Vom Streit-Teufelskreis zum Engelskreis
Viele Paare erzählen mit ähnlichen Worten von ihren Streitereien und Kämpfen: "Wir stecken in einem Streit-Teufelskreis“, sagen sie. Oder: „Es ist eine Abwärtsspirale. Wir kommen einfach nicht raus!“ „Wir streiten über jede Kleinigkeit, es sind lauter Lappalien! Und...
Gegenargument ist Gift!
Kennen Sie das? Sie streiten über irgendetwas, und Ihr Partner hört Ihnen nicht wirklich zu – welches Argument auch immer Sie bringen, er/sie hat sofort ein Gegenargument parat. So entsteht ein kräfteraubender, frustrierender Schlagabtausch. Und zum Schluss wanken...
Entschuldigen hilft nicht!
„Entschuldigen hilft nicht“ ist natürlich ein sehr plakativer Titel. Ich höre förmlich den vielfachen Aufschrei: „Was?! Also mir würde es sogar sehr viel helfen, wenn mein Partner sich endlich einmal für irgendetwas entschuldigen würde! Leider tut er/sie das nie!“ Zur...
Das Wundermittel „Zurückverbinden“
Waren Sie einmal ein Kind? Oder haben Sie selbst Kinder? Dann kennen Sie vielleicht etwas wie die folgenden Situationen, die mir meine Klienten (heute erwachsen, soweit das irgendjemand ist) erzählt haben: „Ich bin nach einem langen Tag oft so gereizt, dass ich meine...
Der kleine Bub in der dicken Kruste
Sehr sensible, feinfühlige kleine Buben haben es in unserer Gesellschaft besonders schwer. Und das hat traurige Folgen, für sie selbst und ihre Familien. Doch ein Happy end ist möglich. Lesen Sie hier die berührende Geschichte vom kleinen Buben in der dicken Kruste....